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Pèse personne

Gardez un œil sur votre ligne grâce au pèse-personne

Le stress, la mauvaise nutrition et la sédentarité sont les principaux facteurs de risques modernes pour la santé. À la prise de conscience de ces habitudes s'ajoute une conséquence : la prise de poids. Lutter contre cet état de fait requiert un mode de vie plus sain, et un suivi plus ou moins rigoureux des changements corporels. Le pèse-personne, un équipement somme tout anodin peut vous aider à mieux suivre votre évolution physique.

Utilité d'un pèse-personne

S'équiper d'un pèse-personne permet de suivre son poids avec une grande précision (au gramme près pour certains modèles). Mais depuis quelques années ils se sont perfectionnés et vous pouvez maintenant connaître, en plus du poids, votre pourcentage de graisse corporelle, votre masse musculaire et osseuse. En résumé, vous connaissez précisément la constitution de votre corps.

Surveiller son poids est indispensable au calcul de l'Indice de Masse Corporelle (IMC) qui indique quelle alimentation il convient de suivre pour atteindre un objectif. Le pèse-personne est également un outil essentiel dans la préparation physique des sportifs. De plus leur design soigné en fait de véritables éléments de décoration dans votre salle de bain.

La balance trouve sa place dans tous les milieux où la prise ou la perte de poids est un enjeu capital. On la retrouve donc dans les milieux professionnels, comme les salles de sport, centres de remise en forme, cabinets médicaux, médecine du travail, centres d'aide à la nutrition ou instituts de régime.

Modèles de pèse-personnes

On appelle ce genre de balances des pèse-personnes impédancemètres. Ils permettent d'adapter votre nutrition selon vos besoins. Au niveau de l'affichage il existe un affichage digital, le plus courant de nos jours - fonctionnant à piles - ou analogique (à aiguille). Le premier est plus précis et plus moderne. Quant au second, il est plus robuste, plus fiable et ne consomme aucune énergie.

Certains pèse-personnes possèdent un système de mémoire intégrée et peuvent différencier automatiquement l'utilisateur. La dernière tendance est la balance connectée. Cette dernière communique avec votre smartphone ou votre tablette et lui envoie toutes les données. Vous disposez ainsi de vos données personnelles à tout instant pour préparer une séance de sport spécifique par exemple.

Tous les modèles de pèse-personne possèdent des pieds antidérapants pour une meilleure stabilité supportent un poids maximal de 150 à 180 kg selon les modèles. De nombreuses versions sont proposées chez Bernard, jusqu'au pèse-personne à énergie solaire, qui ne nécessite aucune pile ni batterie : un geste de plus pour l'environnement !

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